Life Tips
Lessons for Successful Life
Free App Download
IOS Android

فیچرز سٹوریز ‎

اگر آپ بھی ذیابیطس کا شکار ہیں تو روزانہ مٹھی بھر اس چیز کا استعمال عادت بنالیں

  جمعرات‬‮ 3 دسمبر‬‮ 2020  |  13:06

روزانہ مٹھی بھر گریاں جیسے بادام، اخروٹ اور پستہ کھانا ذیابیطس ٹائپ 2 کے شکار افراد میں خون کی شریانوں سے جڑے امراض کا خطرہ کم کرسکتا ہے۔یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ہارورڈ ٹی ایچ چن اسکول آف پبلک ہیلتھ کی ...

صحت مند رہنے کیلئے صرف کتنے منٹ کی سخت جسمانی مشقت بھی کافی ہے؟ امریکی ماہرین نے بتا دیا

  ہفتہ‬‮ 28 ‬‮نومبر‬‮ 2020  |  13:33

جسمانی مشقت بشمول ورزش کے نت نئے فائدے سامنے آتے جارہے ہیں؛ اور اب امریکی سائنسدانوں نے دریافت کیا ہے کہ اگر روزانہ صرف 12 منٹ کی سخت جسمانی مشقت یا ورزش کی جاتی رہے تو بیک وقت کئی بیماریوں سے محفوظ رہتے ہوئے صحت مند رہا جاسکتا ...

اگر آپ پر سکون نیند کے خواہشمند ہیں تو ان 5 عادات سے فوری چھٹکارا پا لیں

  ہفتہ‬‮ 28 ‬‮نومبر‬‮ 2020  |  13:24

اگر آپ کو رات کو نیند نہیں آتی یا سوتے میں آنکھ کھل جاتی ہے تو آپ مندرجہ ذیل مشوروں پر عمل کریں تو آپ کو پرسکون نیند آئے گی۔ رات دیر سے کھانے سے پرہیز اگر آپ رات کو دیر تک کھانا کھانے کے عادی ہیں تو ...

فالج کے مریضوں میں معذوری کا عمل ختم ،پاکستان میں پہلی بار فالج کے مریض کے دماغ میں اسٹنٹ ڈالنے کی تیاریاں

  بدھ‬‮ 25 ‬‮نومبر‬‮ 2020  |  12:30

این آئی سی وی ڈی میں پہلی بار فالج کے مریضوں کے دماغ میں اسٹنٹ ڈالنے کی تیکنیک شروع کی جائے گی۔قومی ادارہ برائے امراض قلب (این آئی سی وی ڈی) میں فالج کے مریضوں کے علاج کے لئے پہلی بار نئی تیکنیک کا اعلان کردیا گیا، فالج ...

اگر آپ اپنے بچوں کی مثالی پرورش کرنا چاہتے ہیں تو شیخ سعدی کے یہ10 اقوال ضرور پڑھیں

  منگل‬‮ 24 ‬‮نومبر‬‮ 2020  |  17:26

شیخ سعدی ؒ کا اصل نام مشرف الدین بن مصلح الدین عبداللہ تھا،آپ ایران کے شہر شیراز میں پیدا ہوئے ۔آپ کی پیدائش 1184میں جبکہ وفات1291میں ہوئی ۔آپ نے اپنی زندگی میں بہت سے ممالک کا سفر کیا اوراپنی زندگی میں بہت علم و دانش حاصل کرنے کیلئے ...

کچھ لگائے بغیربالوں کوکالے کرنے کا جادوئی طریقہ

  پیر‬‮ 23 ‬‮نومبر‬‮ 2020  |  17:34

ہر کوئی یہ سمجھتاہے کہ اگر بال سفید ہوجائیں تو پھر انہیں سیاہ نہیں کیا جاسکتا اور اس لیے لوگ مختلف طرح کے ہیئر کلر استعمال کرتے ہیں لیکن آج ہم آپ کو سفید بالوں کو دوبارہ کالا کرنے کا آسان ترین نسخہ بتاتے ہیں۔ اجزائ :۔ فلیکس ...

نکمے، کاہل اورسست افراد کیلئے خوشخبری، اب انہیں گھر بیٹھے رقم ملے گی،جانیے تفصیل

  پیر‬‮ 23 ‬‮نومبر‬‮ 2020  |  17:26

جرمن یونیورسٹی نے ایسے لوگوں کو وظائف دینے کا فیصلہ کیا ہے جو کچھ نہیں کرنا چاہتے یعنی وہ سستی اور کاہلی میں اپنا ثانی نہیں رکھتے۔ میڈیا رپورٹ کے مطابق جرمنی کی یونیورسٹی ان لوگوں کو بھی پیسہ دینے کو تیار ہے جو کم سے کم کام ...

بہترین صحت کیلئے ٹوتھ برش کتنے عرصے بعد تبدیل کرلینا چاہیے ؟ماہرین نے بتادیا

  بدھ‬‮ 18 ‬‮نومبر‬‮ 2020  |  23:24

آپ نے دانت چمکانے کا سنہری اصول تو سن رکھا ہوگا کہ دن میں کم از کم دو بار دو منٹ کے لئے اپنے دانتوں کو صاف کریں لیکن یہ تمام مشق بے کار ہوجاتی ہے اگر ہم ایک پرانا ٹوتھ برش استعمال کررہے ہوں۔لیکن اس بات کا ...

سبزچائے کے فوائد توبہت سنے ہونگے لیکن اس کا انتہائی تشویشناک نقصان بھی ہے، خبر دار کردیا گیا

  بدھ‬‮ 18 ‬‮نومبر‬‮ 2020  |  23:21

سبز چائے کی افادیت کے بارے میں آپ اچھی طرح جانتے ہوں گے۔کئی ماہرین کے نزدیک اس کے استعمال سے پراسٹیٹ کینسراور کو لیسٹرول کم ہوتا ہے۔ جو لوگ کافی سے نجات حاصل کرنا چاہتے ہیں وہ سبز چائے کو ایک بہترین متبادل سمجھتے ہوئے اس کا استعمال ...

اگر خون کی صفائی چاہتے ہیں تو یہ چیز ضرور استعمال کریں! صارفین کے کام کی خبر آگئی

  منگل‬‮ 17 ‬‮نومبر‬‮ 2020  |  19:00

گُڑ تو آپ نے دیکھا ہی ہوگا بلکہ کھایا ہوگا، پاکستان بھر میں یہ میٹھی سوغات بہت عام ہے جس کا استعمال روٹی کے ساتھ بھی ہوتا ہے جبکہ اس کے چاول بھی بنائے جاتے ہیں۔اس کی تیاری گنے سے ہی ہوتی ہے بلکہ یہ کہنا چاہئے کہ ...

پریشان مت ہوں بند ناک کھولنے کا سب سے آسان اور تیز ترین طریقہ

  منگل‬‮ 17 ‬‮نومبر‬‮ 2020  |  18:50

اگر ناک بند ہوجائے یا بہت زیادہ بہنے لگے تو سانس لینا بھی دشوار ہوجاتا ہے۔اس سے نجات کے لئے ہم ادویات کا استعمال کرتے ہیں جس سے یہ مسئلہ کبھی تو حل ہوجاتا ہے اور کبھی بہت زیادہ تکلیف دہ ہونے لگتا ہے۔ مشی گن سٹیٹ یونیورسٹی ...

خارش کرنے سے زیادہ خارش کیوں ہوتی ہے ؟ واشنگٹن یونیورسٹی کے سائنسدانوں نے پتہ لگا لیا

  منگل‬‮ 17 ‬‮نومبر‬‮ 2020  |  18:48

ہمیں اس بات کا اچھی طرح علم ہے کہ خارش والی جگہ پر خارش کرنے اس کی شدت میں اضافہ ہوجاتا ہے لیکن ایسا کیوں ہوتا ہے۔ اس بات پر حال ہی میں واشنگٹن یونیورسٹی کے سائنسدانوں نے تحقیق کی ہے اور پتہ لگایا ہے کہ ایسا کیوں ...